Blog – Katia Almeida

Começou com a primeira subida, após 3 km de prova. E ainda nem estava calor. O meu peito disparou.…

Esta semana é de celebração. A NEWSLETTER Conversas com o Medo completa um ano! A primeira publicação, ganhou vida a 17 de…

Estou a fazer um detox de rotina. Não são férias. Algumas atividades são as mesmas, mas num ambiente completamente diferente.…

Passamos tanto tempo embrenhados na busca da nossa arca perdida, que nos distraímos do momento atual, e das oportunidades que…

Decorreu no fim de semana do 25 de Abril o famoso MIUT – Madeira Island Ultra Trail. A distância dos duros,…

O mundo está um caos. Muitos diriam que já não é de hoje. Andamos de crise em crise sem…

Serra de emoções. Assim se auto designa a Serra da Lousã. Bem verdade. Das emoções mais fáceis às mais…

Porque é que continuamos a defender as ideias do passado, mesmo perante a evidência de que estamos errados? Porque…

Um dia de fim de Verão. A praia cheia de pessoas e conversas a queimar os últimos cartuchos. “Eu?!…

Fascina-me a tradição das passas ao virar do ano. Subir para uma cadeira com 12 passas e mastigá-las a…

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